ทำไมถึงมี “เสมหะ” ในลำคอตลอดเวลา และควรทำอย่างไร ?

0
920

เสมหะนั้นเกิดจากการที่มีเชื้อโรค หรือ สิ่งแปลกปลอมเข้าไประคายเคืองหลอดลม แล้วหลอดลมไม่ต้องการให้สิ่งนั้นลงปอดจึงสร้างเปลือกมาจับเสมหะ จากต่อมสร้างสารคัดหลั่ง ที่อยู่ในเยื่อบุทางเดินหายใจ การที่มีเสมหะในคอเรื้อรังนั้น อาจเกิดจากโรค หรือภาวะบางอย่างดังนี้

  1. โรคจมูกอักเสบภูมิแพ้ (allergic rhinitis) และจมูกอักเสบชนิดไม่แพ้ (non-allergic rhinitis)
  2. โรคไซนัสอักเสบ (rhinosinusitis)
  3. โรคกรดไหลย้อน (gastroesophageal reflux disease: GERD)
  4. การใช้เสียงผิดวิธี (muscle misuse dysphonia)
  5. โรคหลอดลมอักเสบเรื้อรัง (chronic bronchitis) และโรคหืด (asthma)
  6. การติดเชื้อเรื้อรังบริเวณคอ (chronic infectious pharyngitis)
  7. การระคายเคือง และ/หรือการบาดเจ็บเรื้อรังบริเวณลำคอ (chronic irritative and/or traumatic pharyngitis)
ถ้าไม่ต้องการมีเสมหะ ก็ต้องป้องกันที่ต้นเหตุ
  1. ไม่พยายามให้เชื้อโรคหรือสิ่งแปลกปลอมเข้าหลอดลมโดยการสวมผ้าปิดจมูกถ้ารู้สึกอึดอัดสามารถใช้ยาหม่องน้ำหยดที่ผ้าปิดจมูกได้ รับรองอาการนี้จะดีขึ้น
  2. ถ้าเสมหะข้นและเหนียวอาจจะดื่มน้ำอุ่นเพื่อช่วยละลายเสมหะได้ไม่ควรรับประทานน้ำเย็น เพราะเชื้อโรคจะชอบ ภูมิคุ้มกันจะต่ำและจะติดเชื้อเพิ่มมากขึ้น
  3. ออกกำลังกายสม่ำเสมอ

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here