ล้างพิษเร่งด่วน ง่ายกว่านี้มีอีกไหม

0
397

ท้องอืดบ่อย อาหารไม่ย่อย ปล่อยไว้นาน เสี่ยงมะเร็ง

“ท้องอืดทั้งวัน เรอบ่อย อาหารไม่ย่อย น้ำหนักลด
หลังกินข้าวเช้า ท้องอืดยันบ่าย หลังกินข้าวบ่าย ท้องอืดยันเย็น
กินอะไรนิดๆ หน่อยๆ ก็อิ่ม ลมแน่นในท้อง เอาออกไม่ได้ ระบบย่อยไม่ปกติ
รบกวนการใช้ชีวิต เป็นๆ หายๆ นานกว่า 2 อาทิตย์ เสี่ยงมะเร็ง”

ท้องอืดบ่อย เป็นอีกอาการที่สามารถคุกคามคุณได้ทุกเมื่อ จริงอยู่ที่ว่ามันเป็นเพียงอาการไม่ใช่โรคร้ายแรง แต่อาการเจ้าปัญหาที่เรากำลังพูดถึงอยู่นี้ มันสามารถสร้างความรำคาญ ส่งผลให้คุณภาพชีวิตแย่ลงได้ และสิ่งที่น่ากลัวที่สุดก็คือ นำไปสู่ความเสี่ยงของการมีโรคแทรกซ้อนอย่าง “มะเร็ง” ไม่ว่าจะเป็น มะเร็งภายในกระเพาะอาหาร, มะเร็งที่ผนังช่องท้อง, มะเร็งรังไข่ ไม่ว่าใครก็มีโอกาสเป็นได้ ถ้าคุณ “ท้องอืดบ่อย” โรคน่ากลัวอยู่ใกล้ตัวกว่าที่เราคิด ถ้าไม่มีวิธีรับมือที่ดี

สาเหตุที่พบได้บ่อยในอาการท้องอืด

  • มีลมในทางเดินอาหารมากเกินไป โดยเฉพาะในกระเพาะอาหารซึ่งมีสาเหตุมาจากการอักเสบ แผลในกระเพาะอาหาร หรือ มีเนื้องอกเนื้อร้ายซ่อนอยู่ อาจพบการติดเชื้อแบคทีเรียแฝงที่เป็นสาเหตุของโรคกระเพาะอาหารที่ เรียกว่า Helicobacter Pylori (เอช.ไพโรไล)
  • เกิดจากน้ำย่อยจากลำไส้เล็ก ตับ หรือ ตับอ่อน ทำงานได้น้อย จำนวนแบคทีเรียที่มีประโยชน์มีปริมาณมาก หรือ น้อยไป หรือ เกิดจากสภาวะการบีบตัวที่ผิดปกติ
  • ลำไส้มีการอุดตัน ทำให้ลมหรือแก๊สไม่สามารถผ่านไปยังลำไส้ใหญ่ได้ เช่น ไส้เลื่อนที่อุดตัน ผังผืดในท้องรัดลำไส้ ในผู้ป่วยที่เคยมีประวัติการผ่าตัดหน้าท้อง หรือ จากก้อนเนื้องอกขนาดใหญ่อุดตันลำไส้ เป็นต้น ผู้ที่มีโรคดังกล่าว จะมีอาการปวดท้อง ท้องอืด อาเจียนร่วมด้วย
  • ลำไส้เคลื่อนไหวน้อยกว่าปกติ เช่น ผู้ป่วยโรคเบาหวาน แก๊สในลำไส้อาจจไม่มากแต่ผู้ป่วยจะมีอาการอืดแน่นท้องได้

ท้องอืดบ่อย อาหารไม่ย่อย เกิดจาก

ท้องอืด อาหารไม่ย่อย อาการน่ารำคาญเหล่านี้เกิดได้จากการกลืนอากาศเข้าไปและการย่อยอาหาร อาหารบางอย่างไวต่อกระเพาะอาหาร เช่น อาหารรสจัด เปรี้ยวจัด เผ็ดจัด กินของทอดของมัน อาหารย่อยยาก แอลกอฮอล์ และกาแฟ หรือ ยาบางประเภทที่ทำให้เกิดการระคายเคืองในทางเดินอาหาร เช่น ยาคลายเส้น ยาปฏิชีวนะ (การหยุดยาทำให้อาการดีขึ้นได้) ท้องอืดสามารถเกิดขึ้นได้เป็นบางครั้ง หากอาการเป็นๆ หายๆ และปล่อยไว้จนสร้างความรำคาญ จนรู้สึกว่ากระทบกับการใช้ชีวิตประจำวัน ควรรีบปรึกษาแพทย์ เพราะไม่เช่นนั้นโรคอีกเป็นสิบมาถามหาแน่

ท้องอืด ต้องกินอะไร

1) รับประทานอาหารอ่อนย่อยง่าย เช่น ซุปข้นฟักทอง, โจ๊ก, ข้าวต้ม
2) หลีกเลี่ยงอาหารรสเผ็ดจัด เปรี้ยวจัด ของดอง น้ำอัดลม
3) ผักผลไม้ อาหารจากธรรมชาติ เช่น ขมิ้นชัน, มะละกอสุก
4) ดื่มชาคาโมมายล์ ชาจะช่วยให้ระบบย่อยอาหารทำงานได้ดีขึ้น

4 โรคที่พบบ่อยในคนที่ท้องอืดบ่อย

1) โรคมะเร็งกระเพาะอาหาร
กินอาหารที่มีสารก่อมะเร็ง เช่น อาหารปิ้งย่าง อาการของโรคขึ้นอยู่กับตำแหน่ง หากอยู่ส่วนปลายของกระเพาะอาหารที่ต่อกับลำไส้เล็ก จะทำให้เกิดอาการอาหารอุดตัน กินอะไรเข้าไปมักจะท้องอืด แน่นท้อง

2) ลำไส้แปรปรวน
เกิดจากจุลินทรีย์ในลำไส้เสียสมดุล ส่งผลให้ร่างกาย ลำไส้ และระบบต่างๆ ขาดภูมิคุ้มกันที่ดี กระทบกับร่างกายแบบองค์รวม

3) โรคของทางเดินน้ำดี
เช่น นิ่วในถุงน้ำดี รู้สึกท้องอืดหลังกินข้าว อาจมีอาการจุดเสียดบริเวณชายโครงขวา ปวดร้าวไปจนถึงบริเวณสะบักขวา มีไข้ หนาวสั่น คลื่นไส้ อาเจียน ตาขาว และผิวหนังเปลี่ยนเป็นสีเหลือง ร่วมด้วย

4) โรคมะเร็งรังไข่
ไม่มีอาการแสดงชัดเจนในช่วงระยะแรกๆ แต่อาการเบื้องต้นที่พบ คือ แน่นท้อง คลำเจอก้อนที่ท้อง ปัสสาวะบ่อย ท้องผูกสลับท้องเสีย น้ำหนักเพิ่มหรือลดโดยไม่ทราบสาเหตุ

5) โรคมะเร็งลำไส้ใหญ่
กลุ่มอาการที่สังเกตได้ คือ ท้องผูกมากขึ้น มีเลือดสดๆ ปนออกมากับอุจจาระ ท้องอืด ปวดแน่นท้อง มีลมในลำไส้มาก น้ำหนักลดโดยไม่ทราบสาเหตุ เหนื่อย อ่อนเพลีย ไม่สามารถทำงานตามปกติได้

6) มะเร็งตั
ก้อนมะเร็งที่โตขึ้น อาจแสดงอาการต่างๆ เกี่ยวกับระบบย่อยอาหาร เช่น ท้องอืด อาหารไม่ย่อย เพราะเคมีน้ำดีในตับบกพร่อง

4 วิธีลดอาการท้องอืด อาหารไม่ย่อย

ท้องอืดบ่อย สามารถรักษาให้ดีขึ้นได้ด้วยการทานยาและเปลี่ยนพฤติกรรม การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมเป็นหัวใจสำคัญของคำถามที่ว่า ท้องอืดต้องกินอะไร มาดูกันว่าถ้าอยากหายจากอาการน่ารำคาญนี้ต้องทำอะไรบ้าง

1) หลีกเลี่ยงยาที่ระคายเคืองทางเดินอาหาร เช่น แอสไพริน
2) ควรเคี้ยวอาหารให้ละเอียด ไม่กินมากเกินไป ให้หยุดเมื่อรู้สึกอิ่ม
3) งดบุหรี่ แอลกอฮอล์ เมนูน้ำ พวก ชา กาแฟ น้ำอัดลม และอาหารรสจัด
4) กินอาหารให้ตรงเวลาทุกมื้อ มื้อเย็นต้องกินก่อนเวลาเข้านอนอย่างน้อย 3 ชั่วโมง

อาการท้องอืดเพียงอย่างเดียว ไม่สามารถบอกได้ว่าคุณจะป่วยเป็นโรคอะไร เพราะท้องอืดเป็นอาการที่สามารถเกิดขึ้นได้จากพฤติกรรมการกินอาหาร แต่ในกรณีที่มีความผิดปกติอื่นๆ ร่วมด้วย เช่น ปวดท้อง ท้องผูก เบื่ออาหาร ถ่ายเป็นเลือด อาเจียนเป็นเลือด หรือ คลำเจอก้อนเนื้อ หากพบอาการเหล่านี้ คุณมีความเสี่ยงที่จะป่วยเป็น มะเร็งตับ, ลำไส้แปรปรวน (IBS) หรือ มะเร็งกระเพราะอาหาร ฯลฯ แม้ว่าคุณจะอายุไม่ถึง 50 ปี ก็ตาม ไม่ว่าคุณจะเป็นใคร อายุเท่าไหร่ ก็สามารถป่วยเป็นโรคเหล่านี้ได้เช่นกัน ไม่ควรนิ่งนอนใจ และปล่อยทิ้งไว้

พอกันที! กับอาการทรมาน ท้องอืด ท้องผูก
อย่ารอให้อาการหนัก ค่อยรักษา

ขอแนะนำ

สุขภาพดีอยู่ที่ลำไส้ ชะลอวัยแบบองค์รวม

ผลลัพธ์จากผู้ใช้จริง
ไฟเบอร์ ดีท็อกซ์ ลาเบลล์ Labelle Fiber Mixberry

“ได้ทั้งงานหุ่น ได้ทั้งงานผิว ผลลัพธ์ตามคำเคลมเป๊ะ”

ดีท็อกซ์ ลาเบลล์ Labelle Fiber Mixberry ของแท้ 100%
ส่งของทุกวัน พร้อมรับออเดอร์เพิ่ม 24 ชั่วโมง!

Labelle Fiber Detox ดีท็อกซ์ ลาเบลล์

💓ขับถ่ายดี หุ่นดี ผิวใส สุขภาพดี X3

❌ผิวไม่ใส เพราะไส้ทำพิษ
❌ขับถ่ายไม่ดี เสี่ยงเป็นมะเร็งลำไส้
❌รอบเอวเพิ่ม ทานน้อย น้ำหนักขึ้น
❌สิวขึ้นหน้า – หลัง มีกลิ่นปาก กลิ่นตัว

✔️ดื่ม ดีท็อกซ์ Labelle ที่สกัดจากบิลเบอร์รี่ วันละครั้งก่อนเข้านอน

😘โปรทดลอง 1 กล่อง (ทานได้ 10 วัน)
เพียง 690.-
(ปกติ 1,380 บาท)

💕เซ็ต ขับถ่ายดี หุ่นดี ผิวใส สุขภาพดี X3
พิเศษ! เพียง 1,800.-

จัดส่งฟรี 🚚🚚🚚
หมดเขตสิ้นเดือนนี้เท่านั้น❗

มีบริการเก็บเงินปลายทาง ฟรี! ไม่บวกเพิ่ม
สนใจสั่งซื้อ บอกน้องได้เลยค่าาา💌

แอดไลน์ @LABELLE01

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here